Ragadjon 65% kedvezményt most
A növényi alapú étrend azt jelenti, hogy több zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonát, babot, hüvelyeseket, dióféléket és magvakat kell fogyasztani. Minimálisra kell csökkentenie az állati eredetű élelmiszerek, például hús, tojás és tejtermékek bevitelét, de nem kell teljesen kizárnia ezeket az élelmiszereket. Kutatások kimutatták, hogy a növényi alapú étrend nagyon előnyös, mivel javíthatja a szív egészségét, csökkentheti a...
Megkapni a kódot