PolyphasicSociety.com Kupon kódok

Ragadjon 15% kedvezményt ezzel a kóddal Takarítson meg a polyphasicsociety.com oldalon 💰25% kedvezményt biztosító ajánlatokkal, és találja meg a Polyphasic Sleep Mastery legújabb ingyenes szállítási kuponjait, promóciós kódjait és kedvezményeit 2021 augusztusában. Minden kód ellenőrizve. Exkluzív és új ajánlatok naponta hozzáadva a couponannie.com oldalon.

75% kedvezmény a megrendelésekből Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Otthoni többfázisú alvás. Többfázisú alvás. Írta: Tyler Moyer, 21. január 2021. Valószínűleg nem meglepő, hogy az alvással kapcsolatos dolgokon dühöngünk. Folyamatosan keresve a jobb alvás módozatait, az egyik téma, amellyel továbbra is találkoztunk, a „polifázisos alvás” gondolata.

Extra 20% kedvezmény az első megrendelésből Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Sleep Gear. Többfázisú alvó alvó felszerelés. Szerző: Dm1001, 25. június 2021. Érzékelés altatóval – Alvásfigyelő és intelligens riasztó, pamut. Fitbit One Wireless Activity Plus alváskövető. Beddit Classic alvásfigyelő. HIVOX ÁLOM ALVÁSSEGÍTŐ.

10% kedvezményt kap a Promo használatával Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Natasha. Többfázisú alvás Hogyan változtasd meg alvási szokásaidat. Életmódváltás a minőségi alvás érdekében. Az alvás minősége az egészséges szokásoknál kezdődik. A kiszámítható ütemterv, a nyugtató tevékenységek és az ellazult lélek mind pozitívan befolyásolják a tested azon képességét, hogy elaludjon...

Extra 95% kedvezmény a kód használatával Üdvözöljük a többfázisú alvás világában!Az emberek természetüknél fogva többfázisú alvók. A kultúrától függően az emberek vagy szegmentáltan alszanak éjszaka, vagy egész nap szunyókálnak. Az emberek többfázisú alvásának oka az alvássűrűség és az alvás stabilitása javítása, valamint a harcosok számára az általános alvási idő csökkentése. Az embernek szüksége van alvásra, de az alvásnak csak bizonyos szakaszai fontosak...

55% kedvezmény kód A szieszta alvási ütemezések a leggyakoribbak a többfázisú ütemtervek közül, amelyek két külön szegmensben alvást foglalnak magukban a nap folyamán – egyszer éjszaka, és egy alvást a nap közepén. Három különálló kétfázisú ütemterv létezik, az „erőszieszta” ütemterv, amely magában foglalja a 20 perces alvást a nap közepén, és 5-6 ...

Azonnali 85% kedvezmény utalványkód használatával Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Home Polifázisos alvástudomány Cirkadián/Ultradián ritmusok. Többfázisú alvás cirkadián/ultraradián ritmusai. Írta: Nade, 6. július 2021. A szervezetben számos óraszerű rendszer található, amelyek számtalan különféle dolgot szabályoznak. Ezek az órák a nyelőcsőben, a tüdőben, a májban, a hasnyálmirigyben, a lépben, a csecsemőmirigyben és a bőrben találhatók...

Azonnali 50% kedvezmény, ha most rendel Ezek a leggyakoribb alternatív alvási ütemezések áttekintései, nem pedig részletes útmutatók. Kérjük, kövesse a linket, és olvassa el a megfelelő adaptációs útmutató oldalt, mielőtt megpróbálná bármelyik ütemezést. Ne feledje azt is, hogy ezek a menetrendek nincsenek kőbe vésve, és sokan úgy döntenek, hogy saját igényeiknek megfelelően alakítják őket.

15% kedvezmény minden vásárlásról kedvezmény kóddal Életmódváltás a minőségi alvás érdekében. Az alvás minősége az egészséges szokásoknál kezdődik. A kiszámítható ütemterv, a nyugtató tevékenységek és az ellazult lélek mind pozitívan befolyásolják a tested alvásra való képességét. Ha úgy érzi, hogy nehéz elaludni, a következő tippek közül néhány hasznos lehet.

Kapjon akár 90% kedvezményt az összes megrendelésből Ez a tétel: ResMed S+ By Personal Sleep Solution 74.99 USD (74.99 USD / 1 számláló) Már csak 17 darab maradt raktáron – rendelje meg hamarosan. Az M1 Sales szállítja és értékesíti. ResMed Climate Line légfűtött cső ResMed AirSense 10 és AirCurve 10 készülékekhez, 37296 27.35 USD (27.35 USD / 1 szám) Raktáron. A Gulf Coast Medical Supplies, LLC és az Amazon Fulfillment szállítja.

45% kedvezmény utalvány Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Otthoni többfázisú alvás áttekintése Everyman Sleep. Többfázisú alvás, Everyman Sleep. Írta: The Botany Of Solis, 8. július 2021. Az everyman 3 ütemtervet Puredoxyk nevezte el és alkotta meg az Uberman menetrenddel együtt (bár technikailag az Uberman volt az első). Az eredeti menetrend 3 órás mag és 3 x ...

Takarítson meg 10% kedvezményt az egész webhelyen Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Otthoni többfázisú alvásadaptáció Alvássegítők és -kiegészítők. Többfázisú alvás Alvássegítők és -kiegészítők. Írta: Nade 10. június 2021. Kiegészítők használatával javíthatja alvásminőségét. A megfelelő étrend javítja az alvási szokásait is, de gyakran a táplálékkiegészítők kitölthetik a lyukakat az étrendben, és...

Takarítson meg 40% kedvezményt az egész webhelyen Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Áttekintések SPAMAYL. Többfázisú alvás SPAMAYL. Írta: The Botany Of Solis, 15. július 2021. A SPAMAYL (Aludj többfázisosan, amennyit csak akarsz) egy divatos kifejezés, hogy szabadon futó alvás, vagy egyszerűen csak „aludj 20 percet, amikor fáradtnak érzed magad”.

10% kedvezményt kap ezzel az utalvánnyal Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Otthoni többfázisú alvás Többfázisú alvás és gyakorlat. Többfázisú alvás Többfázisú alvás és gyakorlat. Írta: Alec Trembath, 8. július 2021. Legyen szó testépítőről, futóról, tornászról, erőemelőről, vagy funkcionális mozgásokat edz, a felépülés minden edzésprogram fontos része.

45% kedvezmény azonnal Szín: pamut. 49.99 USD. 1 lehetőség innen. 99.99 USD. Stílus: Egy altató. Alvó hangok – Játssz egyet a számos nyugtató környezeti hang közül, amelyek segíthetnek nyugodtan elaludni, és elfedhetik a zavaró zajokat az éjszaka folyamán. Alvásfigyelő – Javítsa alvását, és tanulja meg, hogyan befolyásolhatja a hálószobája környezete a pihenés minőségét.

Ragadjon 75% kedvezményt Gyakori probléma: testi változások az időbeosztáshoz való alkalmazkodás közben. Ha korábban nem kísérletezett az alvásával, akkor hatalmas változás fog bekövetkezni a szervezet működésében. Emésztési problémák: Az emésztőrendszernek meg kell tanulnia, hogy valamennyire aktív maradjon azokban az időszakokban, amikor korábban általában aludt.

Extra 95% kedvezmény ezzel az utalvánnyal Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Otthoni többfázisú alvásadaptáció exaptáció. Többfázisú alvás exaptáció. Írta: Nade, 8. július 2021. Az exaptáció egyszerűen egy előzetes alkalmazkodás, egy módja annak, hogy felkészülj a cél ütemtervéhez való alkalmazkodásra. Gyakran az emberek egyszerűen beugranak a kitűzött ütemtervükbe, és elterjedt mély alvásmegvonástól szenvednek...

Extra 85% kedvezmény ezzel a kedvezmény kóddal Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Otthoni többfázisú alvás kezdőknek Hőszabályozás és alvás. Polifázisos alvás hőszabályozás és alvás. Írta: Nade, 15. július 2021. A hőszabályozás az alvás homeosztázisának szerves része. A nap folyamán a test maghőmérséklete csökken az alvásra való felkészülés érdekében.

Akár 10% kedvezményt is elérhet az összes vásárlásból Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Otthoni többfázisú alvás-adaptáció Speciális alvási útmutató. Többfázisú alvás – haladó alvási útmutató. Írta: Nade, 28. június 2021. CES Machines.

Azonnali 70% kedvezmény a megrendelésből Jack Mitcham az eredeti alvásgeekünk, és a The Mattress Nerd alapítója. 2014-ben arra törekedett, hogy a matracvásárlás élményét egyszerűvé, stresszmentessé és talán egy kicsit szórakoztatóvá is tegye. Jack célja az volt, hogy a fogyasztók magabiztosabban és kényelmesebben érezzék magukat a matrac megvásárlásakor. Hét év után kiskereskedelmi matracértékesítőként...

Szerezzen 55% kedvezményt az online vásárlásokról Nagyon fontos, hogy az emberek a 2 ciklusú magra összpontosítsanak, mivel ez a leggyakrabban alkalmazott (és valószínűleg a legkönnyebb) maghossz. A Segmented Sleep, a Dual Core és az Everyman alvási minták mindegyike a 2 ciklusú magot használja az ütemterv alapjául. Az idősebbek nagyobb valószínűséggel rendelkeznek a 2 ciklus maghosszával, amely közelebb van a 3 órához, és ...

50% a rendelésből Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Otthoni többfázisú alvástudomány magyarázata. A többfázisú alvástudomány magyarázata. Írta: Nade 11. június 2021. GAS; BRAC-ok; cirkadián és ultradián ritmusok; Alvó szakasz újraparticionálása; Gliális fáradtság; Fotorecepció és a cirkadián ritmus; Meta-tanulási készségek; Lucid Dreaming tanulása;

75% kedvezményt kap ezzel a promócióval Vásároljon MOST kiegészítőket, Valerian Root (Valeriana officinalis) 500 mg, gyógynövény-kiegészítő, 250 vega kapszula az Amazon.com-on INGYENES SZÁLLÍTÁS minősített rendelésekre

35% kedvezményt kap ezzel a kedvezménnyel Az egyik legfontosabb nehézség, amellyel az emberek találkoznak (de nem a macskákkal, mivel a macskák már többfázisúak), a szunyókálás megtanulása. Ez a cikk kifejezetten a macskaszünetre (20 perces szunyókálás, +/- 5 perc) vonatkozik, mivel a legtöbb embernek nem okoz problémát a 90 perces alvás (egy teljes alvási ciklus), és a legtöbb középhaladó és minden haladó az ütemezés megköveteli, hogy megtanulják, hogyan kell hatékonyan csapni.

Vegyen 45% kedvezményt kupon segítségével Az alvászavarok többnyire személyes problémák. Sok okból zavaróak, de a barátok és a család nem éli át közvetlenül az alvási bénulással vagy éjszakai rettegésekkel járó borzalmat. Ehelyett azok, akik közel állnak valakihez, aki alvászavarral küzd, néha közvetetten szenved.

30% kedvezmény minden megrendelésre Készítsen részletes képet az éjszakai alvásáról Az alvás javítása abból indul ki, hogy tudja, mi történik éjszaka. Legyen szó alvásproblémáról, egyensúlyba hozza a mozgalmas napokat a pihentető éjszakákkal, vagy figyeli a felépülését sportolóként, a Beddit példátlan betekintést nyújt az alvásba.

Azonnali 90% kedvezmény Gyakori mítoszok a többfázisú alvásról. Írta: Natasha, 8. július 2021. A többfázisú alvás, ha helyesen sajátítja el, számos előnnyel járhat. A többfázisú alvást gyakorló emberek hosszabb napokat, élesebb fókuszt és jobb időgazdálkodást tapasztalhatnak. Ez a világ legsikeresebb és legambiciózusabb emberei között is bevett szokás!

70% kedvezmény a vásárlásból Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Otthoni többfázisú alvási alkalmazkodási tippek és módszerek. Többfázisú alvási tippek és módszerek. Írta: Nade, 15. július 2021. Ha még nem ismeri a többfázisosságot, itt tanulhat meg néhány adaptációs módszert. Ezek mind ütemezett, nem specifikusak, és a logika általában bármilyen alvási ütemezésre alkalmazható.

Takarítson meg 55% ​​kedvezményt a kupon használatával Az agyhullámok olyan elektromos jelek, amelyeket az idegsejtek generálnak, amelyek elektromos jeleket bocsátanak ki, hogy kommunikáljanak egymással. Az agy körülbelül 90 milliárd speciális sejtet tartalmaz, amelyek ilyen módon kommunikálnak. Ezeket egy elektroencefalográfiának (EEG) nevezett diagnosztikai eszközzel mérik. Hasonlóan ahhoz, ahogy az EKG a szív elektromos aktivitását méri...

Azonnali 70% kedvezmény most Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Otthoni többfázisú alvásadaptáció. Többfázisú alvási alkalmazkodás. Írta: Nade, 11. június 2021. Mielőtt alkalmazkodna a többfázisú alváshoz, sok különböző dolgot megtudhat az alkalmazkodásról a következő cikkekből. Céljuk, hogy olyan eszközöket adjanak Önnek, amelyek segítségével a leghatékonyabban változtathatja meg alvási szokásait.

Azonnali 45% kedvezmény ezzel a promóciós kóddal Egyél napi 3-4 alkalommal, elosztva az ütemterv szerint, legalább egy 8 órás böjtidővel. – Hajnali 4:8 Egyél tenger gyümölcseit (lazac) és teljes tojásos olívaolajos majonézt osztriga oldalával. – REM core alvás. – Reggel XNUMX. Egyél sok nyers, alacsony szénhidráttartalmú zöldséget, gyümölcsöt és korpát (olívabogyó, avokádó, kókusz, spenót, zabkorpa stb.)

Ragadjon 50% kedvezményt az egész webhelyen Az általános alkalmazkodási szindróma (GAS) bármely stressz alatti élettani funkcióra alkalmazható. A fiziológusok úgy határozzák meg a stresszt, mint ahogy a test reagál egy valós vagy képzelt stresszorra, stresszt okozó ingerre. 1. A riasztás az első szakasz. Amikor a fenyegetést vagy stresszort azonosítják vagy megvalósítják, a szervezet stresszreakciója vészhelyzet.

Azonnali 35% kedvezmény a kupon használatával Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Otthoni többfázisú alvás Tudomány Az alvás és a HPT tengely. Többfázisú alvás Az alvás és a HPT tengely. Írta: Nade, 15. július 2021. Az alvás nagy hatással van a hormonok szabályozására, a hormonok pedig az alvás szabályozására. Ez a cikk különösen az alvás hatásait vizsgálja...

Csak ma 70% kedvezmény Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Otthoni többfázisú alvás áttekintése kilenctől ötig. Többfázisú alvás kilenctől ötig. Írta: Nade, 8. július 2021. Ez egy példabeosztás-összeállítás azoknak az embereknek, akik kilenctől ötig dolgoznak, és csak a saját órájukban tudnak aludni, és egy gyors alvást az ebédszünetben. Ha nem tudsz aludni...

Extra 40% kedvezmény az egész helyszínen A meta-learning készségek röviden olyan készségek, amelyek javítják más készségek – vagy más szóval, taktikák és általános tanulási készségek – elsajátítását. Ez az egyik elsődleges szempontunk itt, mert mindannyian úgy gondoljuk, hogy a tanulás iránti szeretet az egyik kulcsa az egyedi élményekben gazdag minőségi életnek.

25% kedvezmény minden vásárlásról kuponkóddal Megbeszéltük, hogy a helytelen alvási szokások és az alvásmegvonás hogyan vezethet számos problémához. Míg azonban küzdhetünk a szigorú menetrend betartásáért, az életnek megvan a maga napirendje. Elég nehéz fenntartani az állandó alvási szokásokat, de amikor belevágunk olyan dolgokba, mint a munka, a gyerekek, az iskola vagy az utazás, meg kell tanulnunk rugalmasnak lenni. Itt jön a képbe a megelőző erőszünet.

Extra 75% kedvezmény utalványkód használatával Egy Salvadore Dali művészetét nézni olyan, mintha egy másik világba utaznának. Egy világ, ahol semmi sem kötődik a létezés tényeihez. Egy világ, ahol az idő olvad, és a kreativitás erői alakítják a valóságot. Hogyan tudott Dali ennyi hihetetlen képet alkotni? Bizonyos értelemben kanállal fogta meg őket.

35% Kedvezmény az egész területre A zombi mód az a jelenség, amelyet minden többfázisú alvó megtapasztal, amikor ébredés után csinál valamit anélkül, hogy bármire is emlékezne, ami gyakran azt eredményezi, hogy megváltoztatja a dolgokat az elalvás után. Ezt a jelenséget teljesen kihagyja az Ön irányítása alól. Ha felébredsz, amikor SWS-ben vagy, az agyadban sok delta sáv aktivitás van, és a frontális kéreg nem kapcsolódik a többi részhez...

Élvezze az összes megrendelés akár 70% kedvezményét Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Kezdőlap Polyphasic Sleep Kezdők alváshigiéné. Többfázisú alvás alváshigiénia. Írta: Nade 12. július 2021. Sokan szeretnének többfázisú alvásba ugrani anélkül, hogy az alváshigiénia alapjait is ismernék. Miért fontos az alváshigiénia a többfázisú alváshoz?

55% kedvezmény minden vásárláshoz kóddal A szerkezet és a stabilitás kifejezések bizonyos konnotációkat hordoznak magukban. Azt gondolhatnánk, hogy „biztonság” vagy „monotónia”. Valaki ezeket a szavakat akár az „unalom”-ra is asszociálhatja. Azonban azoknak az embereknek, akik a választott területen a legsikeresebbek közé tartoznak, ezek a szavak „józanságot” jelentenek. A sikeres emberek bizonyos jellemzőkkel rendelkeznek.

60% kedvezmény minden vásárlás esetén Mik azok a természetes elalvássegítők? Sokféle természetes alvássegítő létezik, az étrend-kiegészítőktől az aminosavakon át az illóolajokig. Még a természetes, organikus matracon történő alvás is segíthet abban, hogy jobban aludjon. Alapvetően a természetes alvássegítő egy vény nélkül kapható alvási megoldás, amely a természetben vagy a saját testünkben található összetevőkből készül.

60% Kedvezmény Kód Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Otthoni többfázisú alvás Alvás és memória: hídépítés. Többfázisú alvás Alvás és memória: hídépítés. Írta: Alec Trembath, 15. július 2021. Az egyik legrosszabb szokás, amivel az emberek megpróbálnak tanulni, hogy túl sok információt zsúfolnak be egyszerre. Legyen szó egy fontos vizsgáról...

50% kedvezmény minden megrendelésre Gliális fáradtság, alvási nyomás, felépülés. Amikor alváshiányos állapotban van, az alvási nyomások egyensúlya, az úgynevezett nyomásviszony. Ez a REM-nyomás és az SWS-nyomás aránya, és ahogy a szervezet az alkalmazkodás során visszanyeri alvási adósságát, a nyomásarány megváltozik. A magas arány azt jelenti, hogy a REM nyomás nagyobb, mint az SWS, és az alacsony ...

Akár 45% kedvezmény minden vásárlásnál Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Sleep 101. Otthoni többfázisú alvás Fotorecepció és a cirkadián ritmus. A többfázisú alvás fotorecepciója és a cirkadián ritmus. Írta: Nade 8. július 2021. Sokáig azt hitték, hogy a cirkadián ritmust a fény szabályozza, és bár ez igaz, a múltban több félreértés is létezett.

Ragadjon 85% kedvezményt ezzel a promócióval Kuponok. Ágynemű és kiegészítők. Alvás 101. Otthoni többfázisú alvás Alvás terhesség alatt. Többfázisú alvás Alvás terhesség alatt. Írta: Alec Trembath, 17. június 2021. Terhes nő ágyban fekve. A terhesség őrült időszak minden érintett számára. Vannak hangulati ingadozások, hormonális egyensúlyhiányok, furcsa étkezési sóvárgás, és mindezek mellett az alvászavarok. Aludj...

Azonnali 35% kedvezmény utalvánnyal Az alvás optimalizálása. Az alvás minősége a gyakorlástól és az elhelyezkedéstől is függ. Például az Uberman ütemtervében nem minden alvás REM, az elhelyezés attól függ, hogy egy Uberman milyen alvást fog elaludni. Egy ember kaphat 3-4 REM domináns szunyókálást és 1-2 SWS domináns alvást, és mind a 6-ból kap 1-2 vegyes minőségű alvást.

Vegyél 15% kedvezményt az utalvány használatával Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Beginners Evolution and Sleep. Polyphasic Sleep Evolution and Sleep. By Nade July 8, 2021. Ever since the re-discovery of polyphasic sleep, our community has been trying to find reasons humans could possibly be natural polyphasic sleepers. There are a few major theories, perhaps ...

70% kedvezményt kap, ha most rendel Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Science Cortisol Wake Response. Polyphasic Sleep Cortisol Wake Response. By Nade June 11, 2021. Dark to Light response: an increase in cortisol. This is why it is best to wake up after is already light.

20% Off Sitewide Step 2: Develop and implement reality checks. The next step in the process of becoming lucid is to develop a “reality check” (a check to see if you’re awake or dreaming) based on the common symbols that you see play out in your dreams. Once you’ve figured out one that works, make it a habit in the waking world – no matter how stupid ...

60% Off Sitewide Coupons. Bedding & Accessories. Sleep 101. Home Polyphasic Sleep Regulating Your Sleep Temperature with the BedJet System – Does it Work? Polyphasic Sleep Regulating Your Sleep Temperature with the BedJet System - Does it Work? By Natasha June 25, 2021. My boyfriend and I can sometimes be polar opposites when it comes to body temperature. And ...

Vegyen 75% kedvezményt a kedvezmény használatával

Azonnali 85% kedvezmény

30% kedvezmény minden utalványkóddal történő vásárlásra

Csak ma 35% kedvezmény

Akár 55% kedvezmény minden megrendelésnél

Jogi nyilatkozat: Az ExoSpecial nyomon követi a kuponkódokat és a különleges ajánlatokat, hogy segítsen a fogyasztóknak pénzt megtakarítani. Jutalékot szerezhetünk, ha kuponjainkat vagy linkjeinket használva vásárol a weboldalunkon található kereskedőktől. Minden védjegy a megfelelő tulajdonosok tulajdona.