Ragadjon 90% kedvezményt az online vásárlásokból
Mik azok a makrotápanyagok? A makrotápanyagok a szénhidrátok, zsírok és fehérjék. Ezek azok a tápanyagok, amelyekre a szervezetnek nagy mennyiségben szüksége van. Ezek ellentétben állnak a mikrotápanyagokkal, amelyek vitaminok és ásványi anyagok, mint például a C-vitamin és a cink, amelyekből a szervezetnek ehhez képest kevesebbre van szüksége. Szinte minden, amit eszel, az szénhidrát, zsír vagy fehérje, de néha egy étel több is belefér. mint egy kategória.
Megkapni a kódot